In dieser Folge spreche ich das Thema: Verzweiflung und mangelndes Selbstwertgefühl - Woher kommt das?
Ich zeige dir erste Schritte aus der Verzweiflung heraus:

1.   Akzeptiere deine Gefühle – ohne Urteil

2.   Kreiere einen sicheren Raum für dich

3.   Finde ein kleines Licht in der Dunkelheit

4.   Schaffe kleine Erfolgserlebnisse

5.   Hol dir Unterstützung 

Und ich verrate dir, welche praktischen Tools dir jetzt helfen können.
Bleibt die Frage zu klären: "Wie kommst du mit höherem Selbstwertgefühl aus der Verzweiflung heraus?"
Das kann - natürlich - durch die Selbstliebe gelingen.

Ich wünsche mir, dass diese Folge dir hilft, einen kleinen Lichtblick zu sehen. Verzweiflung kann stark sein, aber dein Selbstwert ist stärker. Wenn du weiter an deinem Selbstwert arbeiten willst, schau gerne auf meiner Webseite www.selbstwert-revolution.de vorbei oder lade dir eins meiner Goodies herunter. Oder buche dir gleich einen kostenlosen Selbstwert Call mit mir, um tiefer in das Thema einzusteigen. 

Gerne kannst du meinen Podcast all den Menschen in deinem Umfeld empfehlen, von denen du denkst, dass er für sie wertvoll ist.

Und denk immer daran: Du bist wertvoll, du bist wichtig und du bist wunderbar! Starte jetzt deine Selbstliebe Revolution!